Betere zelfzorg begint vandaag
We komen bij iets essentieels, hoeveel bestaansrecht heb je ervaren toen je jong was? Was jouw aanwezigheid alleen àl voldoende? Of moest je hard werken, of je eigen wensen opzij zetten en je aanpassen? Heb je al jong geleerd voor anderen te zorgen en heb je nooit geleerd hoe voor jezelf te zorgen? Hoe leer ik wel naar mijzelf luisteren? Het begint met goed voor jezelf zorgen op een dieper niveau dan “het al weten met het hoofd”. Ik ben Jolanda Frentz en ik help je deze stappen bewust te zetten.
Zonder oordeel naar je ouders én zonder oordeel naar jezelf kijken we samen hoe jij je zelfzorg kunt verdiepen.
In het contact met mij ontstaat vaak vanzelf beweging: je gaat voelen wat voor jou werkelijk prioriteit heeft.
Ik start graag bij wat zichtbaar en praktisch is: waar je nu tegenaan loopt en wat je wilt veranderen.
Van daaruit werken we samen naar het meer onbewuste niveau, waar vaak diepere beweging mogelijk wordt.
Wat daar ontstaat aan inzicht en heling vertalen we weer naar concrete stappen in je leven.
Lees verder: